ডায়াবেটিস কত হলে বিপদ? – আগে থেকেই পদ্দক্ষেপ গ্রহন করুন।

আমাদের ঘরে যাদের ডায়াবেটিস রোগী আছে, তাদের অবশ্যই জানা উচিত ডায়াবেটিস কত হলে বিপদ! কেননা ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ, যে রোগে রোগীর তাৎক্ষণিক নানান জটিলতা দেখা দিতে পারে। তাই সবসময়ই এটা জেনে রাখা উচিত যে রোগীর ডায়াবেটিস কত হলে বিপদ। তাই আসুন আজকে আমরা এই আর্টিকেল থেকে জানার চেষ্টা করি ডায়াবেটিস কী? ডায়াবেটিস কত প্রকার এবং ডায়াবেটিস কত হলে বিপদ হতে পারে। 

ডায়াবেটিস কী? 

ডায়াবেটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী বিপাকীয় রোগ যা শরীরে অপর্যাপ্ত ইনসুলিন সরবরাহ বা শরীর দ্বারা ইনসুলিনের দুর্বল প্রতিক্রিয়ার কারণে ঘটে। যখন ইনসুলিন নিঃসরণ অপর্যাপ্ত হয় বা ইনসুলিনের প্রতি শরীরের প্রতিক্রিয়া দুর্বল হয়, তখন গ্লুকোজ কোষে প্রবেশ করতে পারে না, যার ফলে রক্তে সুগারের পরিমাণ বেড়ে যায়। যখন রক্তে সুগার খুব বেশি হয়, তখন প্রস্রাবের মাধ্যমে চিনি নির্গত হয় এবং রোগী ঘণ ঘণ প্রস্রাব করতে থাকে। এটাকে ডায়াবেটিস বলে। 

ডায়াবেটিস কত প্রকার? 

ডায়াবেটিসের বিভিন্ন কারণ অনুসারে, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) ডায়াবেটিসকে 4 প্রকারে ভাগ করেছে:

• টাইপ 1 ডায়াবেটিস
• টাইপ 2 ডায়াবেটিস
• গর্ভাবস্থার ডায়াবেটিস
• বিশেষ ধরনের ডায়াবেটিস

টাইপ 1 ডায়াবেটিস

যা ইনসুলিন-নির্ভর ডায়াবেটিস নামেও পরিচিত, সাধারণত শিশুদের মধ্যে ঘটে। এর ইটিওলজি এবং প্যাথোজেনেসিস এখনও অস্পষ্ট। এর উল্লেখযোগ্য প্যাথোফিজিওলজিকাল এবং প্যাথলজিকাল বৈশিষ্ট্য হল ইনসুলিন নিঃসরণে উল্লেখযোগ্য হ্রাস বা অদৃশ্য হওয়া। 

এটি ছাড়া, শরীর তার প্রয়োজনীয় ইনসুলিন তৈরি করতে পারে না। এই অবস্থার মানুষদের তাদের রক্তে সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে প্রতিদিন ইনসুলিন নিতে হবে। যদি সময়মতো ইনসুলিন ইনজেকশন না করা হয়, তাহলে টাইপ 1 ডায়াবেটিস রোগীদের জীবন হুমকির সম্মুখীন হতে পারে।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস

যা ইনসুলিন-স্বাধীন ডায়াবেটিস নামেও পরিচিত, এটি সবচেয়ে সাধারণ ধরনের ডায়াবেটিস। এটি সাধারণত প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ঘটে, তবে সাম্প্রতিক বছরগুলিতে এটি শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের মধ্যেও অস্বাভাবিক নয়।

গর্ভকালীন ডায়াবেটিস হল অস্বাভাবিক গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণ যা গর্ভাবস্থায় নির্ণয় করা হয়। গর্ভকালীন ডায়াবেটিস সাধারণত গর্ভাবস্থা শেষ হওয়ার পরে চলে যায়, তবে চিকিৎসা না করা বা খারাপভাবে নিয়ন্ত্রিত গর্ভকালীন ডায়াবেটিস মা এবং ভ্রূণের জন্য গুরুতর স্বাস্থ্য ঝুঁকি তৈরি করতে পারে।

বিশেষ ধরনের ডায়াবেটিস 

এই বিশেষ ধরনের ডায়াবেটিস হল হাইপারগ্লাইসেমিক অবস্থা যার তুলনামূলকভাবে স্পষ্ট ইটিওলজি। উদাহরণস্বরূপ, কিছু স্পষ্ট একক-জিন ডায়াবেটিস, কিছু ডায়াবেটিস হরমোন ব্যাধিজনিত রোগ ইত্যাদি। ডায়াবেটিসের প্যাথোজেনেসিস নিয়ে গবেষণা গভীর হওয়ার সাথে সাথে বিশেষ ধরনের ডায়াবেটিসের ধরন ধীরে ধীরে বাড়ে।

ডায়াবেটিসের মাত্রা কি কি?

ডাক্তাররা নিম্নলিখিত রক্তে সুগার লক্ষ্যগুলির উপর ভিত্তি করে ডায়াবেটিস নির্ণয় নিশ্চিত করেন।

A1C পরীক্ষা

এই পরীক্ষাটি 2-3 মাস আগে আপনার রক্তে সুগার মাত্রার একটি ইঙ্গিত দেয়। 5.7% এর নিচে A1C স্বাভাবিক বলে বিবেচিত হয়। যদি আপনার A1C 5.7% এর উপরে, কিন্তু 6.4% এর নিচে হয়, তাহলে আপনার প্রিডায়াবেটিস আছে। A1C 6.5% বা তার বেশি মানে আপনার ডায়াবেটিস আছে।

রক্তে সুগারের পরিমাণ বাড়তি 

এই পরীক্ষাটি সকালবেলা খালি পেটে  আপনার রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা পরিমাপ করে। খালি পেটে সুগার লেভেল 100 mg/dL হওয়া মানে আপনি স্বাভাবিক একজন মানুষ।। কিন্তু খালি পেটে 100 থেকে 125 mg/dL হওয়ার অর্থ আপনার  প্রিডায়াবেটিস রয়েছে। খালি পেটে 126 mg/dL / বা তার বেশি হওয়া মানে আপনার ডায়াবেটিস রয়েছে। 

গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা

এই পরীক্ষাটি গ্লুকোজের সাথে একটি চ্যালেঞ্জের জন্য আপনার শরীরের প্রতিক্রিয়া পরিমাপ করে। এটি আপনার গ্লুকোজ পান করার আগে এবং পরে আপনার রক্তে সুগার মাত্রা পরিমাপ করে। যদি গ্লুকোজ পান করার 2 ঘন্টা পরে, আপনার রক্তে সুগার মাত্রা 140 mg/dL বা তার কম থাকে তবে এটি স্বাস্থ্যকর বলে বিবেচিত হয়। 140 থেকে 199 mg/dL এর রিডিং হল প্রিডায়াবেটিস, এবং 200 mg/dL বা তার বেশি রিডিং ডায়াবেটিস নির্দেশ করে।

ডায়াবেটিস কত বেশি হলে বিপদ!

180 mg/dL এবং 250 mg/dL এর মধ্যে রক্তে সুগার মাত্রা রক্তের উচ্চ গ্লুকোজ বা হাইপারগ্লাইসেমিয়া হিসাবে বিবেচিত হয়। 

250 mg/dL বা তার বেশি রিডিং বিপজ্জনক। এই গুরুতর রক্তে উচ্চ সুগারের জন্য জরুরি চিকিৎসা প্রয়োজন। 

ক্রমানুসারে 300 mg/dL বা তার বেশি রিডিং খুবই বিপজ্জনক। এটি সম্ভাব্যভাবে ডায়াবেটিক কেটোঅ্যাসিডোসিস এবং ডায়াবেটিক কোমার মতো গুরুতর জটিলতার দিকে নিয়ে যেতে পারে। 

রক্তে সুগার মাত্রা 600 mg/dL-এর বেশি হলে জীবন-হুমকি। এই অবস্থাকে বলা হয় হাইপারগ্লাইসেমিক হাইপারসমোলার ননকেটোটিক সিনড্রোম (এইচএইচএনএস)। 

ডায়াবেটিস কম কত হলে বিপদ!

70 mg/dL বা তার নিচে রক্তে সুগার মাত্রা কম হলে রক্তে সুগার পরিমাণ কম হয়। 50 mg/dL এর নিচে রক্তে সুগার মাত্রা গুরুতর হাইপোগ্লাইসেমিয়া নির্দেশ করে এবং বিপজ্জনক। রক্তে নিম্ন সুগার এই স্তরটি রোগীর প্রকাশ পেলে  অবিলম্বে মেডিকেলে ভর্তি অথবা একজন পেশাদার চিকিৎসক দ্বারা চিকিৎসা করতে হবে।

ডায়াবেটিসের যাবতীয় বিপদ!

আমরা জানি ডায়াবেটিস মানে শরীরের রক্তে সুগার মাত্রা খুব বেশি হওয়া। এটি খাওয়ার পর পর্যাপ্ত ইনসুলিন তৈরি করতে শরীরের অক্ষমতার কারণে হতে পারে, বা কোষগুলি ইনসুলিনের জন্য যথেষ্ট সংবেদনশীল নয় এবং শরীর রক্তে সুগার পরিমাণ কমাতে পারে না বা রক্তে সুগার ব্যবহার করতে পারে না। 

এই অতিরিক্ত ব্লাড সুগার রক্তের প্রবাহে জমে এবং শরীরের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গগুলো চিনির পানিতে ভিজিয়ে রাখে। ফলে ডায়াবেটিস শারীরিক স্বাস্থ্যের ওপর মারাত্মক প্রভাব ফেলবে। রক্তে উচ্চ সুগার অনেক জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। স্ট্রোক, হৃদরোগ এবং উচ্চ রক্তচাপের মতো সুপরিচিত কার্ডিওভাসকুলার রোগ ছাড়াও কিডনি রোগ, দৃষ্টি পরিবর্তন এবং নিউরোপ্যাথিও ইত্যাদি। আর তাই আমাদের জানা জরুরী   ডায়াবেটিস কত হলে বিপদ!। বিশেষ করে ডায়াবেটিসের মাত্রা কম বেশী হওয়ার কারণে রোগীর যে জটিলতা সৃষ্টি হয়, তা খুবই মারাত্মক।

কেননা ডায়াবেটিস মাত্রা এমন একটি জিনিস, যা কমে গেলে বা বেড়ে গেলে উভয়ই ক্ষতি। আর কোনো রোগীর ডায়াবেটিসের মাত্রা বেড়ে যাওয়া কিংবা কমে যাওয়াকে বলা হয় ডায়াবেটিক কোমা। আমরা যদি ডায়াবেটিস কত হলে বিপদ তা জানতে চাই, তাহলে আমাদের জানতে হবে ডায়াবেটিক কোমা কাকে বলে এবং কীভাবে এর মোকাবেলা করতে হয়। 

ডায়াবেটিক কোমা

ডায়াবেটিক কোমা হল ডায়াবেটিসের একটি প্রাণঘাতী জটিলতা যা রোগীর চেতনা হারাতে পারে। যখন কোনো ডায়াবেটিস রোগীর রক্তে সুগার মাত্রা বিপজ্জনকভাবে বেশি হয়ে যায় তখন তাকে বলা হয়  হাইপারগ্লাইসেমিয়া। আর যখন বিপজ্জনকভাবে সুগার  কমে যায় তখন তাকে বলা হয় হাইপোগ্লাইসেমিয়া। আর এই দুই অবস্থা থেকেই হতে পারে ডায়াবেটিক কোমা। 

রোগী যখন ডায়াবেটিক কোমায় পড়ে যান, যদিও রোগী তখনও জীবিত থাকেন, কিন্তু তিনি জেগে উঠতে বা দৃষ্টিশক্তি, শব্দ বা অন্যান্য ধরণের উদ্দীপনায় সচেতনভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে অক্ষম হন। যদি সাথে সাথেই চিকিৎসা করা না হয় তাহলে ডায়াবেটিক কোমা থেকে রোগীর মৃত্যু হতে পারে। তাই আমাদের জানা উচিত কখন ডায়াবেটিক কোমা হয়, এবং কী কী উপসর্গ থাকলে আমরা তাকে ডায়াবেটিক কোমা বলব। 

উপসর্গ

রোগীর ডায়াবেটিক কোমা তখনই প্রকাশ পায়, যখন রোগীর হাইপারগ্লাইসেমিয়া বা হাইপোগ্লাইসেমিয়ার লক্ষণগুলি শুরু হয়। হাইপারগ্লাইসেমিয়া বা রক্তে উচ্চ ​​সুগার রক্তে সুগার মাত্রা খুব বেশি হলে, রোগীর নিম্নলিখিত লক্ষণ গুলো প্রকাশ পাবে। 

• তৃষ্ণা বৃদ্ধি
• ঘন মূত্রত্যাগ
• ঝাপসা দৃষ্টি
• ক্লান্তি বা দুর্বলতা
• মাথাব্যথা
• বমি বমি ভাব এবং বমি
• নিঃশ্বাসের দুর্বলতা
• পেট ব্যথা
• ফলের শ্বাসের গন্ধ
• তীব্র শুকনো মুখ

রক্তে নিম্ন  সুগার বা হাইপোগ্লাইসেমিয়া

রোগীর রক্তে সুগার মাত্রা খুব কম হলে, রোগীর নিম্নলিখিত লক্ষণ গুলো প্রকাশ পাবে। 

• কম্পন
• উদ্বেগ
• ক্লান্তি বা তন্দ্রা
• দুর্বল
• ঘাম
• ক্ষুধা
• ত্বকের খিঁচুনি
• মাথা ঘোরা বা হালকা মাথাব্যথা
• মাথাব্যথা
• কথা বলতে অসুবিধা
• ঝাপসা দৃষ্টি
• বিভ্রান্তি
• সচেতনতা হারান

কিছু রোগী, বিশেষ করে যাদের দীর্ঘস্থায়ী ডায়াবেটিস আছে, তারা হাইপোগ্লাইসেমিয়ায় অজ্ঞান হয়ে যান। এর মানে হল যে এই রোগীদের রক্তে সুগার হ্রাসের পূর্বাভাস দেয় এমন কোনো লক্ষণ নেই।

রোগী যদি রক্তে উচ্চ বা নিম্ন সুগার কোনো উপসর্গ অনুভব করেন, তাহলে অবিলম্বে রোগীর রক্তে সুগার পরীক্ষা করতে হবে। পরীক্ষার ফলাফলের উপর নির্ভর করে, আপনার ডায়াবেটিস চিকিৎসা পরিকল্পনা ঘনিষ্ঠভাবে অনুসরণ করুন। যদি উপসর্গগুলি দ্রুত সমাধান না হয় বা খারাপ হয়, অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যান।

ডায়াবেটিস কত হলে বিপদ অর্থাৎ কখন ডাক্তার দেখাবেন

ডায়াবেটিক কোমা একটি মেডিকেল ইমার্জেন্সি। রক্তে সুগার খুব বেশি বা খুব বেশি সময় ধরে খুব কম থাকলে নিম্নলিখিত গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে, যার সবগুলোই ডায়াবেটিক কোমা হতে পারে।

ডায়াবেটিক ketoacidosis 

যদি আপনার পেশী কোষগুলি শক্তির ক্ষুধার্ত থাকে, তবে আপনার শরীর শক্তি সরবরাহ করতে চর্বি ভেঙে ফেলে। এই প্রক্রিয়াটি কিটোন, বিষাক্ত অ্যাসিড তৈরি করে। আপনার যদি কেটোনস (আপনার রক্তে বা প্রস্রাবে পরিমাপ করা হয়) এবং রক্তে উচ্চ সুগার থাকে তবে এই অবস্থাটিকে ডায়াবেটিক কেটোঅ্যাসিডোসিস বলা হয়। যদি চিকিৎসা না করা হয় তবে ডায়াবেটিক কোমা হতে পারে।

ডায়াবেটিক কেটোঅ্যাসিডোসিস টাইপ 1 ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ, তবে এটি টাইপ 2 ডায়াবেটিস বা গর্ভকালীন ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যেও ঘটতে পারে।

ডায়াবেটিক হাইপারসমোলার সিন্ড্রোম

যদি আপনার রক্তে সুগার মাত্রা 600 মিলিগ্রাম প্রতি ডেসিলিটার (mg/dL) বা 33.3 মিলিমোলস প্রতি লিটার (mmol/L) ছাড়িয়ে যায়, তাহলে এই অবস্থাটিকে ডায়াবেটিক হাইপারসমোলার সিনড্রোম বলা হয়।

রক্তে সুগার মাত্রা খুব বেশি হলে, অতিরিক্ত চিনি রক্ত ​​থেকে প্রস্রাবে যায়। এটি এমন একটি প্রক্রিয়া শুরু করে যা শরীর থেকে প্রচুর পরিমাণে জল সরিয়ে দেয়। যদি চিকিৎসা না করা হয়, জীবন-হুমকি ডিহাইড্রেশন এবং ডায়াবেটিক কোমা হতে পারে।

হাইপোগ্লাইসেমিয়া

একজন সুস্থ ব্যক্তির মস্তিষ্ক সঠিকভাবে কাজ করার জন্য চিনি (গ্লুকোজ) প্রয়োজন। গুরুতর ক্ষেত্রে, রক্তে নিম্ন সুগার (হাইপোগ্লাইসেমিয়া) ত্যাগের কারণ হতে পারে। অত্যধিক ইনসুলিন বা পর্যাপ্ত খাবার না থাকলে হাইপোগ্লাইসেমিয়া হতে পারে। কঠোর ব্যায়াম বা অত্যধিক অ্যালকোহল সেবনের একই প্রভাব থাকতে পারে। যখনই রোগীর হাইপোগ্লাইসেমিয়া হবে, তখনই সাথে সাথে ডাক্তার দেখাতে হবে। 

উপসংহার

আমরা এই আর্টিকেল থেকে জানতে পারলাম ডায়াবেটিস কত হলে বিপদ। অর্থাৎ ডায়াবেটিস কত বেশী কিংবা কম হলে বিপদ। আমাদের ঘরে কিংবা আশেপাশে রোগীর যদি ডায়াবেটিসের মাত্রা স্বাভাবিকের চাইতে কম বেশী হলে, আশাকরি আমরা বুঝতে পারব এবং ত্বরিৎ সিদ্ধান্ত নিতে পারব। যা একজন ডায়াবেটিস রোগীর জীবনমরণ অবস্থা থেকে পরিত্রাণ দিতে সাহায্য করবে। 

আরো পড়ুনঃ

• ফুসফুস ভালো রাখার উপায়
• ফর্সা হওয়ার ডাক্তারি ক্রিম
• কিডনির রোগ হতে রক্ষা পেতে করণীয়